Educación sobre salud para mujeres
Clases de preparación para el parto: Comuníquese al 281-580-0000 para obtener fechas y horarios actualizados. Aprenda información sobre el nacimiento y las técnicas de nacimiento, relajación, el proceso de labor, ejercicios de respiración, acondicionamiento físico y el papel del guía. También se incluye un recorrido por el departamento de Obstetricia.
Opción 1: Esta serie de clases de cuatro semanas, en las tardes de la semana, proporciona un conocimiento profundo y tiempo de práctica para los padres. Cuota de la clase $65.
Opción 2: Si usted no tiene tiempo durante la semana, esta serie de clases intensivas "Fast Track" se reúne en sábado o en un fin de semana. Cuota de la clase $65.
Recordatorio de preparación para el parto: Llame para obtener las fechas y los horarios. Esta clase de revisión actualiza a la pareja en cuanto a nuevas técnicas de preparación para el nacimiento del niño que surgieron después de su último parto. Practican los ejercicios de relajación y respiración. Esta revisión, en una sesión, se reúne una tarde de la semana. Incluye un pequeño recorrido del departamento de Obstetricia. Cuota de la clase $30.
Segunda vuelta: Tardes de la semana, llame para obtener las fechas y los horarios. Aprenda sobre los cambios en las políticas y procedimientos del hospital así como sobre las nuevas técnicas de preparación para el nacimiento. Revisan el proceso y los criterios de admisión actuales y el equipo y tecnología nuevos que se encuentran disponibles. Se incluye un breve recorrido del departamento de Obstetricia. Cuota de la clase $15.
Consulta de ejercicios prenatales y posparto: Comuníquese al 281-440-2435 para programar una cita. Incluso cuando usted no haya hecho ejercicio antes de su embarazo, usted puede iniciar un programa seguro de ejercicios que le ayudará durante su embarazo y después del parto. Nuestros entrenadores personales le diseñarán un programa basándose en los lineamientos establecidos por el American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) y en los comentarios de su médico. Cuota de la consulta $35.
Clases para los hermanos: Tardes de la semana y sábados en la mañana. Llame para obtener las fechas y los horarios. Los futuros hermanos y hermanas mayores tienen la oportunidad de ver el área de maternidad y la sala de labor, parto y recuperación de mamá. Aprenden cómo cargar un bebé y a cambiar un pañal. Su hijo recibirá una foto. Las clases están diseñadas para hermanos de tres años en adelante. Cuota de la clase $10.
Clase sobre el cuidado del lactante: Tardes de la semana y sábados en la mañana. Llame para obtener fechas y horarios. Esta clase cubrirá una variedad de temas incluyendo técnicas para bañar al bebé, cómo escoger la guardería, cómo lidiar con las enfermedades y el llanto del lactante, seguridad a prueba de niños en su hogar y otras medidas de seguridad. Una gran clase para las personas interesadas en la seguridad de su recién nacido. Cuota de la clase $15.
Resucitación cardiopulmonar (CPR) para lactantes y niños: Tardes de la semana y sábados en la mañana. Llame para obtener las fechas y los horarios. Esta clase es para los padres, la familia política y las niñeras. Aprenda sobre las técnicas para salvar vidas de acuerdo con los lineamientos de la American Heart Association. Una clase “obligatoria” para todo aquel interesado en la seguridad de su hijo. Cuota de la clase $25.
Programa de masaje para lactantes: Comuníquese al 281-440-2535 para programar su clase. Este programa le proporcionará las técnicas sobre cómo los masajes pueden nutrir a un niño saludable y cómo pueden aliviar a los enfermos. Impartido por un terapeuta de masajes registrado, los padres, la familia política y los que cuiden al bebé pueden aprender a relajarse cuando ayuden con el bebé. Recomendado para bebés de 12 o menos meses de edad.
Gymboree on the Go!: Las mañanas de la semana. Llame para obtener las fechas y los horarios. Gymboree trae su programa de juegos de padres e hijos a Fitness Center de HNMC. Cada clase de 30 minutos combina actividades individuales y en grupo, ofreciendo juegos apropiados a la edad, estimulación y equipo para cada etapa de desarrollo del niño. Cuota mensual de la clase $36.
Clase sobre lactancia: Tardes de la semana y sábados en la mañana. Llame para obtener las fechas y los horarios. Esta clase ofrece información básica para alimentar con éxito al lactante. Aprenda sobre los problemas de lactancia y sus soluciones, bombas y equipo para la extracción de leche materna y cómo saber si su bebé está comiendo lo necesario. Cuota por clase $15.
Recorrido de la unidad de obstetricia: Tardes de la semana. Llame para obtener las fechas y los horarios. Acompáñenos en este recorrido guiado de 45 minutos por la sala de maternidad, labor y parto y las áreas de posparto.
Para obtener más información o para inscribirse a cualquiera de las clases anteriores, favor de comunicarse al 281-580-0000.
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