Alivio para los estresados: Manejo del estrés
Tal vez comenzó esta mañana, cuando salió corriendo de su casa para ir al trabajo. Y tal vez alcanzó su punto máximo cuando se dio cuenta de que no llegaría a entregar ese trabajo a tiempo. Cualquiera sea la causa, no hay duda de que millones de americanos sufren de estrés todos los días en todos los aspectos de su vida.