El sueño en los Estados Unidos 
Los estadounidenses llevan vidas activas y ocupadas que podrían estar afectando la calidad de su sueño. Cerca de la mitad de los adultos de este país desearían mejorar su hábitos de sueño y el 37% cree que no duerme lo suficiente.

El Centro del Sueño de Houston Northwest Medical Center
El Centro del Sueño de Houston Northwest Medical Center ofrece tanto diagnóstico como tratamiento para los diversos tipos de trastornos del sueño/la vigilia. Comprendemos que algunos problemas del sueño pueden ser graves, por lo que ofrecemos una atmósfera relajada en nuestro entorno hogareño y ambiente controlado. Apreciamos la importancia de dormir bien por la noche y sabemos cuán importante es hacerlo para vivir una vida saludable.

Los cambios persistentes en el ciclo normal de sueño/vigilia podrían indicar la presencia de un trastorno del sueño. Los trastornos del sueño tienen muchas causas diferentes y muchos síntomas diferentes. Algunas personas tienen problemas para dormir, mientras que otras duermen cuando no corresponde. Algunos problemas son temporales, pero otros son crónicos.

Acerca del sueño
La Fundación Nacional del Sueño (National Sleep Foundation) ofrece los siguientes consejos para dormir bien por la noche.
  - Evite la cafeína, la nicotina y el alcohol cerca de la hora de dormir.
  - Minimice la luz, el ruido y las temperaturas extremas en el dormitorio.
  - Mantenga un cronograma de sueño regular, incluso los fines de semana y los días en que no trabaje.
  - Termine de comer al menos dos a tres horas antes de irse a la cama.
  - Haga ejercicio en forma regular.

Un simple llamado telefónico al Centro del Sueño es todo lo que se necesita para fijar una consulta con una junta de especialistas certificados en medicina del sueño. En función de la consulta inicial, es posible que un médico del sueño recomiende que se realicen pruebas adicionales. Una vez que se alcance un diagnóstico, las opciones de tratamiento podrían incluir modificación de hábitos, medicamentos, uso de dispositivos médicos o cirugía. 

Para obtener más información, llame al 281-397-2719. Para realizar un estudio del sueño, se necesita una orden médica. 

Nuestros servicios 

Polisomnografía
A veces, obtener un diagnóstico apropiado de trastornos del sueño requiere un estudio nocturno del sueño o una polisomnografía. Este tipo de evaluación del sueño incluye monitoreo de ondas cerebrales y ritmo cardíaco, y pruebas de los movimientos de los ojos, la tensión muscular, la actividad respiratoria y la saturación de oxígeno en la sangre. Tecnólogos especialmente capacitados monitorean al paciente durante la noche en entornos cómodos diseñados para simular el entorno en el que se duerme en el hogar.

La prueba se realiza para diagnosticar posibles trastornos del sueño, que incluyen el insomnio, la apnea del sueño, la narcolepsia o el síndrome de piernas inquietas. La prueba es indolora, no invasiva y dura apenas un par de noches.

El Centro del Sueño de Houston Northwest Medical Center ofrece ahora estudios del sueño para pacientes pediátricos.

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